心理健康
  • 6个简单易操作的健康养生方法 [恐惧症]6个简单易操作的健康养生方法2015-01-26
    导语: 健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问,在日常生活中,一些举手之劳的动作对于 调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。以下几种简便的方法,会对我们的健康有所帮助。……
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  • 6款美味花粥养胃养颜二合一 [恐惧症]6款美味花粥养胃养颜二合一2015-01-26
    导语: 中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现,多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱,热量甚至能达到12分之多,肠胃经受了严峻考验,加上其间睡眠时间增加和活动减少,节后食欲不振成为共同特点。因…………
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  • 12个生活好习惯助你睡得香 [恐惧症]12个生活好习惯助你睡得香2015-01-26
    导语: 对于经常失眠的人来说,光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外,健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯,让大家摆脱失眠睡得香哦。…………
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  • 26招让女人保持年轻容颜 [健康心理]26招让女人保持年轻容颜2015-01-26
    导语: 女人要保持年轻有很多招数,快乐地生活,可以让你拥有“多个青春”。…………
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  • <b>6个有效的女性减压妙招</b> [健康心理]6个有效的女性减压妙招2015-01-26
    导语: 每天都忙碌于工作中的你,是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的,但是身体也不能忽略。如何利用好午休时间让身体好好休息一下,通过短短的午间调整,精力充沛、容颜光彩地面对下午的工作? 现在我们来看一下每天午休时间可以做的这些小事情……
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  • 6个原因让中国女人很心累 [健康心理]6个原因让中国女人很心累2015-01-26
    导语: 中国女人以心理温柔贤惠著称于世界,但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声,为什么最好的女人得不到最好的爱情?!中国女人普遍的十个爱情致命伤,你占了几个?…………
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  • 6种补气血食物让女人更漂亮 [抑郁症]6种补气血食物让女人更漂亮2014-03-19
    导语: 女人养生的关键就在气血,气血循环不畅或气血不足时,女人就会面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花、全身乏力、水肿发胖下面就推荐给你调理气血的好食材。 1. 红枣 红枣是众所周知的补气养血圣品。 它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙……
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  • <b>4大名补养出女人好气色</b> [抑郁症]4大名补养出女人好气色2014-03-19
    导语: 在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”,为大家一一讲解。…………
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  • 7大秘法让你的内分泌乖乖听话 [抑郁症]7大秘法让你的内分泌乖乖听话2014-03-19
    导语: 内分泌失调是许多人的烦恼。莫名其妙的发胖,面对爱人的不耐烦……这些生活中的隐患也许是因为你内分泌出了问题……下面,小编为你推荐七大秘法,让内分泌乖乖听话。…………
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  • 8个小病绝对不可以忽视 [恐惧症]8个小病绝对不可以忽视2014-03-19
    导语: 有些小病,一不小心会发展很严重。拿睡觉流口水来说,这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、…………
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