健康贴士
  • <b>给熬夜上班族6招自我保健措施</b> [健康贴士]给熬夜上班族6招自我保健措施2014-10-22
    导语: 经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?熬夜时要吃温热的东西;一定要有足够多的白开水。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生…………
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  • <b>惊!原来卫生巾不能放在卫生间</b> [健康贴士]惊!原来卫生巾不能放在卫生间2014-10-22
    导语: 卫生巾是女性每月都要用到的东西,是每月月经来的护垫。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时…………
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  • <b>睡前用43度热水泡脚 这样最健康</b> [健康贴士]睡前用43度热水泡脚 这样最健康2014-10-22
    导语: 人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能,每个人双脚上有60余个穴位,均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟,然后保温30分钟,这样可显着改善睡眠状况。…………
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  • <b>热吻背后隐藏的四大健康危机!</b> [健康贴士]热吻背后隐藏的四大健康危机!2014-10-22
    导语: 激情一吻的后遗症,总是能瞬间大扫爱侣的性致。别以为只有在不恰当的亲吻过程后,才可能出现感染疾病的麻烦,目前已有相当多的研究报告显示,现代式的热吻,对健康实则有不小的伤害。…………
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  • <b>闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救</b> [健康贴士]闪腰“偏爱”白领 4方法为你急救2014-10-22
    导语: 在日常生活中,若突然姿势不对,将会发生急性腰部扭伤。有的人仅仅变换体位,伸个懒腰等,甚至用力咳嗽、打喷嚏,也会引起急性腰扭伤,也就是俗称的“闪了腰”。“闪腰”为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限…………
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  • <b>季节交替 多喝些桂花茶防口臭</b> [健康贴士]季节交替 多喝些桂花茶防口臭2014-10-22
    导语: 正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。…………
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  • <b>戴耳机时嚼东西 可以保护耳朵</b> [健康贴士]戴耳机时嚼东西 可以保护耳朵2014-10-22
    导语: 戴着耳机听音乐、广播是不少人打发时间的娱乐项目,但是,也带给长期带耳机听音乐的人一些困扰:耳朵不舒服。而且,长期如此却很容易伤耳朵。有一项研究发现,在戴耳机听音乐的同时,嘴里嚼点东西,比如口香糖,可以…………
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  • <b>办公族30度俯看电脑 可防眼干</b> [健康贴士]办公族30度俯看电脑 可防眼干2014-10-22
    导语: 眼科医生指出,冬天,办公一族易患眼表病甚至干眼症,要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。…………
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  • <b>5个土豆的神奇又实用的功效</b> [健康贴士]5个土豆的神奇又实用的功效2014-03-30
    导语: 土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 ……
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  • <b>5种早餐不利于女性健康</b> [健康贴士]5种早餐不利于女性健康2014-03-30
    导语: 虽然很多MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当,对女性身体的伤害就很大。……
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