健康读物
  • 6个女性必备的护肤小常识 [健康读物]6个女性必备的护肤小常识2015-01-26
    导语: 护肤是很重要的一个保养肌肤的步骤,女性应该细心呵护好自己的皮肤,每天的护肤成为了女性津津乐道的问题,分享自己的有效方法,与大家探讨。但是大家在知道了一些各式各样的 护肤方法后,却对一些常识浑然不知,护肤应该掌握六点常识,下面来看看吧。 1:一……
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  • 6个非常实用的美白小妙招 [健康读物]6个非常实用的美白小妙招2014-03-31
    导语: 一般来说,想做美人,“白”是皮肤美丽的重要标难,皮肤色泽均匀、光滑红润而有弹性也是美的体现之一。正常皮肤的颜色主要由两个因素决定:一是皮肤内黑色素、胡萝卜素及血红蛋白的含量,二是皮肤的薄厚。遗传、内分泌因素、慢性疾病、睡眠及精神状况、饮食、日晒、化妆……
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  • 5大女性裸睡的好处值得学习 [健康读物]5大女性裸睡的好处值得学习2014-03-18
    导语: 裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗?我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢?……
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  • 10大需要纠正的护肤误区 [健康读物]10大需要纠正的护肤误区2014-03-16
    导语: 长痤疮,那就洗脸更给力一些吧?你还以为自己只有17岁吗?过度清洁只会让痤疮更严重。正解:不要以为深层清洁能够改善,过度清洁只会引发皮肤炎症,从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。……
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  • <b>6种简单易学的养生保健方法</b> [健康读物]6种简单易学的养生保健方法2014-03-12
    导语: 平常除了均衡饮食搭配适当的运动、生作息正常之外教你六种简单的养生方法,现在六种简单又随时可以做的养生方法,不用花钱的哦!……
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  • 最养生的睡眠姿势 右侧卧睡如弓 [健康读物]最养生的睡眠姿势 右侧卧睡如弓2014-02-01
    导语: 什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。…………
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  • <b>5个护肤方法让皮肤更水嫩</b> [健康读物]5个护肤方法让皮肤更水嫩2013-12-10
    导语: 日常养成健康生活方式,是养生抗老的有力法宝。女性在30岁之前,就要学会慢慢培养一些必备的美容护肤习惯,才能在30岁之后更好的对抗皮肤衰老。今天小编要说的是,30岁前女性比知的5大美容护肤方法,让你拥有越活越年轻的自信。……
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  • 10大误区影响女性一生健康 [健康读物]10大误区影响女性一生健康2013-12-08
    导语: 中医名家指出现代人十大养生误区:热衷找灵药却胡吃懒动,三高者也乱服补益膏方。核心提示:拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命…………
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  • <b>5个简单有效的护肤方法</b> [健康读物]5个简单有效的护肤方法2013-12-08
    导语: 比起每天一瓶瓶、一层层的护肤程序,肌断食护肤法特别简单,省去了很多麻烦的步骤,却能在肌肤状态不好时发挥比很多护肤品还要好的改善作用,所以有人称之为“懒人最爱的护肤法”。……
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  • 洁护如新 碧浪洗衣液评测 [健康读物]洁护如新 碧浪洗衣液评测2012-03-10
    导语: 走在时尚尖端的美女们,拥有不少高档的漂亮衣物。好衣服,是需要细致的洗护与保养,才能保证服装靓丽的色彩与型款的。选择一款优质的洗衣产品,让洁净与护理双效结合,即使反复洗涤,也要让衣物保持洁净,色彩绚丽如…………
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