教你喝水养生法 喝对能治10种病

2011-03-28 17:42   作者:mmhao小编   出处:好面膜网   

喝水养生法 喝对水也能治疗的10种病  

  色斑

  要这样喝:清晨一杯凉白开水

  很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?

  人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

  感冒

  要这样喝:要喝比平时更多的水

  每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。

  因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。

  多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

  补充阅读:

  22日大S举行婚礼 准新娘这样保养!
  养生新招数 动舌头也能防衰老
  辣妈保养标准:让你一生都漂亮
  9大方法 帮助女人大脑“驻龄”

网友评论
  • 可用表情:
  • 昵称: 验证码: 点击我更换图片    
    本主题已有 位网友发表了评论 [查看全部]
    热门推荐
    最新图片
    • 5种食物帮助女人抗衰老
    • 13个妙招让女人保持好心情
    • 9大方法帮助女人保养大脑
    • 10大妙招帮你对付办公室春困
    • 6大坏习惯会让疾病找上门
    • 6大健康误区女性朋友需留意
    火爆话题